A l’occasion de sa semaine Forme Bien Être, le club de la Jeanne d’Arc de Caluire (JAAC) a sollicité la F.F Clubs Omnisports (FFCO) pour animer un atelier sport santé.
Ce samedi 30 septembre 2023, Thomas RIBOUT (chargé de développement sport santé à la FFCO) a animé un stand de test d’évaluation de la condition physique. Les participants ont pu profiter de cette journée portes ouvertes pour repartir avec un bilan de leur condition physique établie par le Comité National Olympique et Sportif Français (CNOSF).
7 exercices permettant d’évaluer, en fonction de son âge et son sexe, sa force, sa souplesse, son équilibre et son endurance. Ce test est idéal pour situer son état de forme et permet de prendre conscience de certains aspect physique à améliorer. Même avec un bon résultat il est important de ne pas s’en contenter car la pratique régulière d’une activité physique est un investissement primordial pour éviter le déclenchement d’une pathologie.
Image du stand de la FFCO Image de pratiquants lors du test de marche Image du test de force des membres inférieurs
La FFCO tient à remercier le club de la JAAC et particulièrement Annabelle Déléguée Générale pour son accueil et son investissement en sport santé.
Si vous aussi vous souhaitez des animations FFCO n’hésitez pas à consulter notre catalogue “Omnisports Events” que vous retrouvez ici : https://www.ffco.org/omnisport-events-le-nouveau-programme-evenementiel-de-la-federation/
Pour toutes vos questions n’hésitez pas à nous contacter au 01 42 53 00 05 ou par mail à ffco@ffco.org