Ce médecin Breton fidèle défenseur de l’activité physique, s’est vu remettre un prix en novembre 2022 pour ses recherches sur les bienfaits de l’activité physique et pour son engagement en faveur du sport.
« si on ne fait que leur déboucher des artères, ça ne règle pas le problème, elles vont se reboucher, s’agace le cardiologue et il s’explique, “si après un infarctus, on retire les plaques de cholestérol dans les artères mais que le patient ne change pas de vie, les plaques vont vite revenir, s’agrandir et se multiplier. Alors que s’il fait un peu d’activité, les plaques cessent de croître, et s’il se met à en faire beaucoup, elles disparaissent.”
Il est important que les bienfaits de la pratique de l’activité physique soient mis en avant par des médecins, cela montre que les temps changent, que le sport est pris au sérieux et que nous sommes tous concernés.
La prescription d’activité physique pour des patients qui souffrent d’affection longue durée est une vraie plus-value pour notre système de santé.
“Trente minutes de sport par jour, affirme François Carré, c’est la garantie d’un meilleur sommeil, cela évite le surpoids, les maladies cardiovasculaires et même les cancers. Faire trois fois dix minutes de marche par jour ou monter ses étages à pied doit devenir aussi automatique que se brosser les dents.” Retrouvez toute l’interview du cardiologue François Carré en cliquant ici
Le monde associatif à un rôle important pour accueillir et proposer des activités physiques adaptées à tous. La F.F Clubs Omnisports accompagne les clubs qui souhaitent développer cette thématique au sein de leur structure. Nous proposons également une formation diplômante pour les éducateurs qui souhaitent accueillir et encadrer des pratiquants aillant une prescription médicale. Toutes les infos sur notre formation « 1000 clubs pour le sport et la santé » en cliquant ici
N’hésitez pas à nous contacter à sportsante@ffco.org ou par téléphone au 01 42 53 00 05 si vous avez la moindre question sur cette thématique.