[DOSSIER] Les bienfaits du sport sur la santé mentale

En cette année 2025, la santé mentale a été définie comme la Grande Cause Nationale. Dans ce cadre, la fédération a souhaité réaliser ce dossier afin d’aborder les bienfaits du sport et les engagements des clubs omnisports.

Sur cette page, vous retrouverez donc le dossier de l’une de nos dernières revues que vous pouvez consulter en totalité ici : https://www.ffco.org/revue-omnisports-n170-avril-2025/

SOMMAIRE

Regards d’expert : Collectif Santé Mentale 2025

Le collectif Santé Mentale Grande Cause Nationale regroupe 23 organisations qui représentent plus
 de 3 000 structures, établissements et associations travaillant dans le champ de la santé mentale au sens large : représentants de la psychiatrie, du champ médico-social, de l’accompagnement professionnel, sanitaire et social, des usagers, des familles et…

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Regards d’experte : Aude Caria

Il y a 30 ans, la santé mentale faisait peur à tout le monde. La volonté de changer cette situation a motivé l’engagement professionnel de Aude Caria. Psychologue de formation, pendant ses années de recherche épidémiologique pour l’OMS, elle a exploré les représentations sociales de la folie et les manières…

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Regards d’experte : Patricia Minaya-Flores

Regards d’experte : Patricia Minaya-Flores, adjointe à la sous-directrice de la santé des populations et de la prévention des maladies chroniques (Direction générale de la santé, Ministère de la santé et de l’accès aux soins) Que pensez-vous de l’évolution de la santé mentale ces dernières années ?  L’impact de l’épisode…

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Longtemps reléguée au second plan, la santé mentale doit, aujourd’hui, être perçue comme un enjeu essentiel du bien-être individuel et collectif. Parmi les nombreuses solutions existantes pour préserver et améliorer la santé mentale, l’activité physique se distingue comme une approche accessible, efficace ainsi que durable. Pourtant, malgré ces nombreux bénéfices, une partie de la population demeure en situation de sédentarité, souvent en raison d’obstacles matériels, financiers ou psychologiques. Il est donc primordial d’intensifier les efforts de sensibilisation et d’accompagnement afin de rendre l’activité physique accessible à tous.

Les clubs omnisports travaillent quotidiennement pour accueillir toutes les personnes et leur proposer une diversité de pratique sportive. Ce travail de chaque instant permet, parfois sans s’en rendre compte, une amélioration significative de la santé mentale. Nous encourageons et félicitons nos clubs engagés dans cette thématique.

A travers ce dossier, la FFCO met en avant sa première action de sensibilisation et sa volonté de s’investir pleinement dans cette Grande Cause Nationale. Nous sommes convaincus de l’importance de porter ce message.
A ce jour, notre Fédération compte plus de 20 clubs pleinement investis dans cette thématique, toutes nos actions ont pour vocation de faire grandir ce nombre de clubs et permettre de faire prendre conscience des bienfaits d’une pratique physique régulière sur la santé mentale de tous, tout au long de la vie.

Nous vous invitons à prendre connaissances des actions de la fédération qui seront menées tout au long de l’année sur la page ci-contre.

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